不要成为一个脸上在笑股票交流平台网站，内心在哭的圣母。 而是成为真正的自己，学着对不想接受的要求，说“不”。 01 圣母型人格 生活中总会有一些这样人，他们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对陌生人也几乎有求必应。 而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他们看来，很多事情的优先级都高于自己的身心健康，结果支持了所有人，却让自己非常崩溃。 心理学家把这些始终把友善待人作为唯一行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。 圣母型人格并不特指女性，有很多男性也同

阿欣是一名高一年级的女生股票交易的平台，她带着迷茫的表情走进了咨询室。 “我有什么可以帮助你的？”说着，我请她坐在沙发上。 “说实话，我早就想来找您了，我心里真是憋得慌！”说着，她抬起头来，急切地看着我。 “别着急，慢慢说。” “我以前的同学不知有多羡慕我，能够来到上海学习是我多年的心愿。但现在，我越来越后悔来这里，我感觉到这里根本不属于我，这不是我应该留下来的地方，我真想再回到以前的学校。” 说到这里，她禁不住哽咽起来，眼泪顺着脸颊流淌了下来。我连忙递上纸巾，轻声说道：“你现在心里一定很难过

生活中，不少人过分在意他人的评价、生活中总是让步等导致情绪内耗。与之相对的，网络上出现了另一个热词——“榴莲型人格”。国家二级心理咨询师丁思远表示，从个性角度分析，榴莲型人格有三个主要特征： 有脾气 就像榴莲一样散发着独特的味道，他们不求被所有人喜欢和认可，而是保持自我。他们能诚心感谢爱自己的人，但不会在意那些不喜欢自己的人。 有勇气 榴莲型人格能勇敢表达内心，敢于说出心中所想，不愿讨好、迎合。他们的“刺”虽然向外，却也有勇有谋，绝不是以攻击的方式表达，而是能坚定、平和地拒绝和反对。 有底气