不要成为一个脸上在笑股票交流平台网站，内心在哭的圣母。 而是成为真正的自己，学着对不想接受的要求，说“不”。 01 圣母型人格 生活中总会有一些这样人，他们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对陌生人也几乎有求必应。 而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他们看来，很多事情的优先级都高于自己的身心健康，结果支持了所有人，却让自己非常崩溃。 心理学家把这些始终把友善待人作为唯一行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。 圣母型人格并不特指女性，有很多男性也同